Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Informacja

książka odchudzanie, dieta, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej

Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Jedz i chudnij z dietą SIRT
21,69
wydawnictwo: RM, rok wydania: 2020, oprawa: miękka
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiek...
Dostępność: pozycja dostępna (60 egz.) Do koszyka
Doktor Kuba odchudza
56,97
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2022, oprawa: miękka
Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo – ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje h...
Dostępność: pozycja dostępna (55 egz.) Do koszyka
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle
14,99
wydawnictwo: WAM, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej wagi i nauczysz się ...
Dostępność: pozycja dostępna (23 egz.) Do koszyka
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
21,53
wydawnictwo: Betters, rok wydania: 2009, oprawa: miękka
Allen Carr swoją niezwykła książką Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie pomógł milionom palaczy uwolni się od nałogów prosty i łatwy sposób. Tym razem pokazuje, że jego prosta metoda rozwiązuje również problemy z nadwagą – i to bez rygorystycznej diety, bez wyrzutów sumienie, bez farmaceutyków. Ta książka ni...
Dostępność: pozycja dostępna (165 egz.) Do koszyka
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy
32,78
wydawnictwo: Zwierciadło, rok wydania: 2020, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.) Do koszyka
Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje
14,99
wydawnictwo: WAM, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Dla tych, którzy stosowali Post Daniela. Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy – co przygotować na śniadanie lub kolację, aby było...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.) Do koszyka
Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
30,95
wydawnictwo: Buchmann / GW Foksal, rok wydania: 2021, oprawa: miękka ze skrzydełkami
O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które ...
Dostępność: pozycja dostępna (707 egz.) Do koszyka
Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha
36,26
wydawnictwo: Esteri, rok wydania: 2016, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Jedz do syta dla odporności! Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód, aby zrobić dla nich coś dobrego, prawda? Jak? Przeczytaj w niniejszej książce i gotuj zgodnie z zawartymi w niej wskazówkami...
Dostępność: pozycja dostępna (196 egz.) Do koszyka
Chudnij z indeksem glikemicznym. Dieta i.g.
17,99
wydawnictwo: Bis, rok wydania: 2009, oprawa: miękka
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. N...
Dostępność: pozycja dostępna (70 egz.) Do koszyka
Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej
37,43
wydawnictwo: Rebis, rok wydania: 2008, oprawa: miękka
Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produkt...
Dostępność: pozycja dostępna (13 egz.) Do koszyka
Jaglany detoks... Kolejny krok
29,53
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Przedstawiamy kontynuację świetnej książki Marka Zaremby Pierwszą część przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej – pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć!
Dostępność: pozycja dostępna (348 egz.) Do koszyka
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
33,92
wydawnictwo: Laurum, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia - pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem ...
Dostępność: pozycja dostępna (57 egz.) Do koszyka
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna. Oblicz prawidłowe zapotrzebowanie na węglowodany i bezpiecznie przejdź 3 etapy diety ketogenicznej, by odzyskać zdrowie i szczupłą sylwetkę
67,35
wydawnictwo: Studio Astropsychologii, rok wydania: 2022, oprawa: miękka
Chcesz uzyskać prostą i konkretną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera zalecenia zdrowego odżywiania. Także osobiste doświadczenia pacjentów, którzy dzięki niskowęglo...
Dostępność: pozycja dostępna (56 egz.) Do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Naturalne odchudzanie
4,99
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2022, oprawa: miękka
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Dostępność: pozycja dostępna (150 egz.) Do koszyka
Flexitarianizm
51,03
wydawnictwo: Słowne, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa ...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.) Do koszyka
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store

Zapraszamy do naszej księgarni internetowej, gdzie znajdziesz szeroki wybór książek, zabawek, gier planszowych, puzzli oraz artykułów papierniczych. Nasza oferta skierowana jest do dzieci i dorosłych, którzy lubią spędzać czas na czytaniu, zabawie oraz rozwijaniu swoich umiejętności.

W naszej księgarni internetowej znajdziesz książki dla dzieci oraz dorosłych, zarówno bestsellery, jak i pozycje z różnych dziedzin, takich jak literatura piękna, popularnonaukowa, poradniki, podręczniki i wiele innych. Nasze książki cieszą się dobrą opinią wśród czytelników, a nasza oferta jest stale poszerzana o najnowsze tytuły.

Dla dzieci mamy również w ofercie wiele atrakcyjnych zabawek, takich jak klocki, lalki, samochodziki, gry edukacyjne i wiele innych. Wszystkie nasze zabawki wykonane są z bezpiecznych materiałów i posiadają odpowiednie certyfikaty jakości. Zabawki, które oferujemy, pomagają rozwijać umiejętności manualne, kreatywność oraz wyobraźnię.

Dla miłośników gier planszowych i puzzli mamy w ofercie wiele interesujących propozycji. Nasze gry planszowe i puzzle to świetna forma spędzania czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Oferta naszych produktów w tej kategorii jest bardzo szeroka, a wszystkie gry i puzzle charakteryzują się wysoką jakością wykonania.

W naszej księgarni internetowej znajdziesz również artykuły papiernicze, takie jak notesy, zeszyty, długopisy, kredki, farby i wiele innych. Artykuły papiernicze są niezbędne w codziennej pracy i nauce, dlatego warto wybrać produkty najwyższej jakości, które zapewnią komfort i wygodę użytkowania.

Zapraszamy do odwiedzenia naszej księgarni internetowej, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby cieszyć się czasem wolnym, rozwijać swoje umiejętności oraz pogłębiać wiedzę. Nasza oferta jest bardzo szeroka, a ceny atrakcyjne, dlatego już teraz zapraszamy do zakupów!